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Module 1 (2h) : Comprendre les TMS et les risques liés à la manutention manuelle

• Identification des troubles musculosquelettiques : origines, mécanismes et facteurs de risque en situation de travail
• Anatomie fonctionnelle de la colonne vertébrale et des membres supérieurs et inférieurs : ce qui se passe réellement lors d'un effort mal exécuté

• Principes fondamentaux d'une bonne posture : alignement corporel, équilibre et économie d'effort
• Techniques de levage et de port de charges : gestes précis, angles de sécurité et erreurs à éviter absolument

• Techniques de déplacement de charges à deux ou plusieurs personnes : coordination, communication et répartition de l'effort
• Identification des améliorations possibles de l'environnement de travail pour réduire l'exposition aux risques de TMS

• Exercices pratiques appliqués aux situations réelles des participants : levage, port, déplacement en conditions proches du terrain
• Retours individualisés sur les gestes et consolidation des automatismes de sécurité

À l'issue de cette formation, vous serez autonome pour protéger votre corps et celui de vos collègues lors de toute opération de manutention.

• Identifier les situations à risque de TMS dans votre environnement de travail quotidien
• Adopter et maintenir une posture correcte lors du levage, du port et du déplacement de charges
• Appliquer les techniques de manutention sécurisées, seul ou en équipe, en conditions réelles
• Proposer des ajustements concrets de votre poste de travail pour réduire l'exposition aux risques musculosquelettiques

Public visé :

Cette formation s'adresse à tous les travailleurs exposés à des risques de TMS dans leur activité quotidienne, et plus particulièrement à ceux qui sont régulièrement amenés à soulever, porter ou déplacer des charges — quelle que soit leur fonction ou leur secteur d'activité.

Pré-requis :

Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour suivre cette formation. Une familiarité de base avec le fonctionnement du corps humain constitue un atout, sans être indispensable.

Accessibilité

Au cours de l'entretien préalable à la formation, nous aborderons la question de l'accessibilité pour les personnes en situation de handicap. Nous nous engageons à faire tout notre possible pour adapter les modalités de la formation en fonction des besoins spécifiques de chaque stagiaire, que ce soit en termes de lieu, de durée, de déroulement ou de supports pédagogiques. Nous sommes déterminés à garantir une expérience de formation inclusive et accessible pour tous.

Inter / participant : 550 € HT

Intra / jour : 1400 € HT

Les prix peuvent varier, pour plus de détails, nous vous recommandons de vous rapprocher de l'équipe commerciale.

À l'issue de la formation, vous recevrez une attestation de réalisation de l'action de formation. Ce document comprendra vos informations d'identification ainsi que les détails de la formation suivie. Pour garantir l'authenticité du document, il sera accompagné d'un QR code.

De plus, pour certaines formations qui débouchent sur des certifications ou des documents spécifiques, vous recevrez également ces documents supplémentaires. Ils seront remis en complément de l'attestation de réalisation, afin de reconnaître vos compétences et vos accomplissements dans le domaine de la formation.

Cher(e) visiteur/visiteuse,

Nous nous engageons à fournir des informations précises et à jour sur notre site internet, y compris dans nos syllabus. Cependant, nous sommes conscients que l'amélioration est toujours possible. Si vous êtes un formateur/trice qualifié(e) et que vous pensez que vous pouvez contribuer à améliorer le contenu de notre syllabus, nous vous invitons à nous contacter.

Nous sommes convaincus que votre expertise et votre expérience peuvent nous aider à améliorer notre contenu. Après avoir examiné votre proposition et vérifié la pertinence des informations soumises, nous serons ravis de vous recontacter pour discuter d'une éventuelle collaboration.

Nous sommes engagés dans l'amélioration continue de nos syllabus et nous apprécions votre aide pour atteindre cet objectif. Si vous êtes intéressé(e) à contribuer, veuillez nous contacter en utilisant les coordonnées fournies sur notre site internet ou remplir le formulaire suivant : https://forms.gle/J5uagwPvswonWNf57

Cordialement,