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Formation Gestes et postures  à Nantes

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✨ Contenu enrichi 2026

Objectif général : Protéger vos équipes des blessures liées à la manutention : cette formation donne à chaque participant les clés pour identifier les risques de TMS, adopter les bonnes postures au quotidien et maîtriser les techniques sûres pour soulever, porter et déplacer des charges — seul ou en équipe.

Compétences
Acquises
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Module 1 (2h) : Comprendre les TMS et les risques liés à la manutention manuelle

  • Identification des troubles musculosquelettiques : origines, mécanismes et facteurs de risque en situation de travail
  • Anatomie fonctionnelle de la colonne vertébrale et des membres supérieurs et inférieurs : ce qui se passe réellement lors d'un effort mal exécuté
Module 2 (2h) : Posture et biomécanique au service de la prévention
  • Principes fondamentaux d'une bonne posture : alignement corporel, équilibre et économie d'effort
  • Techniques de levage et de port de charges : gestes précis, angles de sécurité et erreurs à éviter absolument
Module 3 (2h) : Manutention collective et organisation du poste de travail
  • Techniques de déplacement de charges à deux ou plusieurs personnes : coordination, communication et répartition de l'effort
  • Identification des améliorations possibles de l'environnement de travail pour réduire l'exposition aux risques de TMS
Module 4 (1h) : Mise en pratique et ancrage des gestes professionnels
  • Exercices pratiques appliqués aux situations réelles des participants : levage, port, déplacement en conditions proches du terrain
  • Retours individualisés sur les gestes et consolidation des automatismes de sécurité


À l'issue de cette formation, vous serez autonome pour protéger votre corps et celui de vos collègues lors de toute opération de manutention.

  • Identifier les situations à risque de TMS dans votre environnement de travail quotidien
  • Adopter et maintenir une posture correcte lors du levage, du port et du déplacement de charges
  • Appliquer les techniques de manutention sécurisées, seul ou en équipe, en conditions réelles
  • Proposer des ajustements concrets de votre poste de travail pour réduire l'exposition aux risques musculosquelettiques

Public visé :

Cette formation s'adresse à tous les travailleurs exposés à des risques de TMS dans leur activité quotidienne, et plus particulièrement à ceux qui sont régulièrement amenés à soulever, porter ou déplacer des charges — quelle que soit leur fonction ou leur secteur d'activité.

Pré-requis :

Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour suivre cette formation. Une familiarité de base avec le fonctionnement du corps humain constitue un atout, sans être indispensable.

Accessibilité

Au cours de l'entretien préalable à la formation, nous aborderons la question de l'accessibilité pour les personnes en situation de handicap. Nous nous engageons à faire tout notre possible pour adapter les modalités de la formation en fonction des besoins spécifiques de chaque stagiaire, que ce soit en termes de lieu, de durée, de déroulement ou de supports pédagogiques. Nous sommes déterminés à garantir une expérience de formation inclusive et accessible pour tous.

Tarif centre : à partir de 400 € HT

Tarif sur site : à partir de 1200 € HT

Tarif visio : à partir de 500 € HT

Les prix peuvent varier, pour plus de détails, nous vous recommandons de vous rapprocher de l'équipe commerciale.


À l'issue de la formation, vous recevrez une attestation de réalisation de l'action de formation. Ce document comprendra vos informations d'identification ainsi que les détails de la formation suivie. Pour garantir l'authenticité du document, il sera accompagné d'un QR code.

De plus, pour certaines formations qui débouchent sur des certifications ou des documents spécifiques, vous recevrez également ces documents supplémentaires. Ils seront remis en complément de l'attestation de réalisation, afin de reconnaître vos compétences et vos accomplissements dans le domaine de la formation.


Cher(e) visiteur/visiteuse,

Nous nous engageons à fournir des informations précises et à jour sur notre site internet, y compris dans nos syllabus. Cependant, nous sommes conscients que l'amélioration est toujours possible. Si vous êtes un formateur/trice qualifié(e) et que vous pensez que vous pouvez contribuer à améliorer le contenu de notre syllabus, nous vous invitons à nous contacter.

Nous sommes convaincus que votre expertise et votre expérience peuvent nous aider à améliorer notre contenu. Après avoir examiné votre proposition et vérifié la pertinence des informations soumises, nous serons ravis de vous recontacter pour discuter d'une éventuelle collaboration.

Nous sommes engagés dans l'amélioration continue de nos syllabus et nous apprécions votre aide pour atteindre cet objectif. Si vous êtes intéressé(e) à contribuer, veuillez nous contacter en utilisant les coordonnées fournies sur notre site internet ou remplir le formulaire suivant : https://forms.gle/J5uagwPvswonWNf57

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Étude de Cas : Formation Gestes et Postures à Nantes

Après avoir participé à notre formation Gestes et Postures à Nantes, de nombreux professionnels ont pu améliorer leur posture au travail, réduire les risques de troubles musculosquelettiques et augmenter leur bien-être au quotidien.

Avis Clients

Nos formations en Gestes et Postures sont reconnues pour leur approche personnalisée et leur efficacité. Les participants soulignent l'expertise des formateurs et la pertinence des conseils prodigués pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture.

Découvrez Nantes :

Nantes, ville dynamique et culturelle de l'Ouest de la France, est un cadre idéal pour suivre notre formation Gestes et Postures. Entre les bords de l'Erdre, les machines de l'île et le château des ducs de Bretagne, Nantes offre un environnement propice à la détente et à l'apprentissage. Profitez de votre séjour pour découvrir la richesse architecturale de la ville, tout en développant vos compétences en matière de santé au travail.

Demande d’information pour la formation Gestes et postures pour Nantes
0 811 261 732
Service 0,06 € / min + prix appel

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Chez Atova Conseil, nous nous engageons à offrir des formations de qualité adaptées aux besoins de nos clients. Afin de garantir une organisation optimale et de répondre à vos attentes, nous prévoyons un délai d'accès de 1 mois pour la mise en place de nos formations.

Ce délai nous permet de :

  • Planifier les sessions de formation en fonction de vos disponibilités et de celles de nos formateurs.
  • Assurer une préparation adéquate des supports pédagogiques et des outils nécessaires.
  • Garantir une expérience d'apprentissage optimale en tenant compte des spécificités de chaque formation et des besoins individuels des participants.

Pour toute demande spécifique ou urgente, nous vous invitons à nous contacter directement afin que nous puissions étudier ensemble les possibilités d'adaptation de ce délai.

Nous restons à votre disposition pour toute information complémentaire.

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Référence : LU5178

Durée : 7 heures

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